.svg)
Duševné zdravie si zaslúži rovnakú pozornosť ako to fyzické
Každý siedmy Slovák a Slovenka má diagnostikované psychické ochorenie. Podľa poisťovne Dôvera malo len v roku 2024 psychickú diagnózu až 250 000 poistencov a odborníci odhadujú, že reálny počet ľudí trpiacich psychickými problémami môže byť trojnásobne vyšší, teda až 750 000.
Dve tretiny ľudí s diagnostikovanou depresiou sa vôbec neliečia. Najčastejším dôvodom je, že dlho čakajú v nádeji, že to prejde samo. Väčšinou neprejde. Psychické ťažkosti sa bez liečby zvyčajne zhoršujú a stávajú sa chronickými, ktoré sa potom liečia ťažšie a dlhšie. Pritom u nás je psychiatrická starostlivosť dostupná priamo, bez výmenného lístka a bezplatne pre poistencov VšZP, Dôvera a Union.
Najčastejším dôvodom, prečo ľudia vyhľadajú psychiatra, je, že bežné spôsoby zvládania už nefungujú, ale stále majú nádej, že to prejde samo. Niekedy naozaj prejde, ale ak ťažkosti trvajú dlhšie ako dva týždne, zhoršujú Váš spánok, výkon v práci alebo vzťahy, čakanie situáciu nezlepší. Zvážte návštevu psychiatra ak sa u Vás opakovane vyskytuje niektorý z týchto príznakov:
▪️Pretrvávajúci smútok, prázdnota alebo pocit beznádeje
▪️Strata záujmu o veci, ktoré Vás predtým tešili
▪️Silná úzkosť, panické ataky alebo neustály strach
▪️Problémy so spánkom - nespavosť alebo naopak nadmerná únava
▪️Ťažkosti so sústredením a pamäťou ovplyvňujúce prácu alebo školu
▪️Časté výbuchy hnevu alebo podráždenosť bez zjavného dôvodu
▪️Fyzické príznaky bez lekárskej príčiny - búšenie srdca, tlak na hrudi, bolesti žalúdka
▪️Zneužívanie alkoholu alebo iných látok ako spôsob zvládania ťažkostí
▪️Myšlienky na sebapoškodenie alebo na to, že nechcete žiť
Ak sa v tomto zozname vidíte, nie ste slabí. Dobrý psychiater posúdi, či ide o prechodný stav alebo o problém, ktorý si vyžaduje liečbu. Niekedy stačí iba jeden rozhovor, aby ste pochopili, čo sa deje a čo sa tým dá robiť.
Na prvej konzultácii sa porozprávate o svojich ťažkostiach, bežnom dni, spánku, práci a vzťahoch. Psychiater Vám vysvetlí, ako môže liečba pomôcť - či už formou rozhovoru, liekov, alebo kombinácie oboch. Celé stretnutie prebieha v diskrétnom prostredí a bez hodnotenia. Ak si nie ste istí, čo očakávať, stačí prísť.
Výber správneho odborníka je kľúčový krok na ceste k zlepšeniu duševného zdravia. Psychiatra si môžete vybrať slobodne, a priamo bez potreby výmenného lístka od obvodného lekára a bez ohľadu na miesto Vášho trvalého bydliska. Väčšina psychiatrických vyšetrení je hradená zo zdravotného poistenia, takže za návštevu zvyčajne neplatíte. Dobrý psychiater je ten, pri ktorom sa cítite bezpečne, pochopení a rešpektovaní.
V našej ambulancii dbáme na maximálnu diskrétnosť a ochranu osobných údajov. Vaše informácie zostávajú prísne dôverné a chránené lekárskym tajomstvom a v súlade s platnou legislatívou. Psychiatrické záznamy nie sú zdieľané s Vašim obvodným lekárom ani s rodinnými príslušníkmi bez Vášho písomného súhlasu.
Psychické ťažkosti sa zvyčajne samé nezlepšia. Naopak, môžu prerásť do chronických problémov, ktoré sa liečia ťažšie. Ak váhate, či psychiatra potrebujete, je to často znamenie, že je vhodné aspoň konzultovať svoj stav.
Požiadať o pomoc je prejavom odvahy, nie slabosti. Podľa analýz môže zamestnanec trpiaci depresiou stratiť kvôli zníženej produktivite až 60 pracovných dní ročne.
Moderná psychiatrická liečba funguje - a vo väčšine prípadov oveľa rýchlejšie, ako ľudia očakávajú. Kombinácia liekov a psychoterapie je napr. pri depresii a úzkostných poruchách účinná u väčšiny pacientov. Prvé zlepšenie sa zvyčajne objaví v priebehu niekoľkých týždňov.
Objednať sa môžete bez výmenného lístka, z celého Slovenska, telefonicky alebo cez online formulár.
